سندرم روده تحریک‌پذیر یا آی‌بی‌اس (IBS) اختلالی شایع در سیستم گوارش است که علائمی مانند درد شکم، نفخ، تغییرات در الگوی دفع و دیگر ناراحتی‌های گوارشی را به همراه دارد. بسیاری از افراد مبتلا به آی‌بی‌اس به دنبال راهکارهای طبیعی برای درمان علائم آی بی اس هستند. در این مقالهسندرم روده تحریک‌پذیر یا آی‌بی‌اس (IBS) اختلالی شایع در سیستم گوارش است که علائمی مانند درد شکم، نفخ، تغییرات در الگوی دفع و دیگر ناراحتی‌های گوارشی را به همراه دارد. بسیاری از افراد مبتلا به آی‌بی‌اس به دنبال راهکارهای طبیعی برای درمان علائم آی بی اس هستند. در این مقالهسندرم روده تحریک‌پذیر یا آی‌بی‌اس (IBS) اختلالی شایع در سیستم گوارش است که علائمی مانند درد شکم، نفخ، تغییرات در الگوی دفع و دیگر ناراحتی‌های گوارشی را به همراه دارد. بسیاری از افراد مبتلا به آی‌بی‌اس به دنبال راهکارهای طبیعی برای درمان علائم آی بی اس هستند. در این مقاله